学习跆拳道，可以锻炼心理素质。克服自卑、懒惰、胆小和挫折感等，从而提高自信心、锻炼勇气和---输的精神。培养坚韧果断，自信---的意志品质，从而造就健康的身心。
在身体上，跆拳道可提高系统、呼吸循环系统机能以及系统的灵活性。---和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。
“礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神，对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，克服练习者原先的惰性及---心态，从而达到战胜自我、---自我的人生境界。
金华博朗体育为大家介绍：
（1）育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
（2）知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
学习跆拳道，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。
1.提高自我保护能力： 学习跆拳道， ---是对于儿童及女性来说，---他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。
2.放松精神：在跆拳道的练习过程中，能够释放压力，发泄---情绪，练习过后更会觉得精力充沛，生活有信心。3.增强反应能力：在跆拳道的训练过程中，---是在竞技训练里，人体的头脑反应能力和身体反应能力都能够得到---的提升。从而个人在面临突---况及事件时，能够保持头脑清晰，不慌乱。
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息，谢谢！
本文链接：https://tztz230037a1.zhaoshang100.com/zhaoshang/206972335.html
关键词：
滇公网安备 53011202000392号